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こんにちは、セイです♪

お刺身に含まれる栄養素は
たんぱく質やビタミンD、ビタミンB6、ビタミンB12などが多く含まれます。
文字を並べてもわかりにくいですね。

イカ・タコ・貝類を食べると勃起力が上がる
ような記事をどこかで見ました。

いままで好きでもなかったイカ・タコ・貝類を
率先して食べる私。

健康にいいんだと説明しながら、
家族の分まで横取りし、来たる決戦の日に備えます。

ちなみに画像は伊豆に遊びにいった時のものです☆